Schwimmen mit einer Gegenstromanlage: das sollten Sie unbedingt wissen

Kann man auch in einem kleinen Gärtchen in der Stadt schwimmen? Ein Pool mit Gegenschwimmanlage oder mit einem Jetstream macht alles möglich: intensiven Schwimm-Spaß, befriedigende Work-Outs, ja sogar Hydrotherapie.  Egal, wie groß (oder wie klein) Ihr Garten ist! Entdecken Sie, wie eine Gegenstromanlage Ihnen ein völlig neues Schwimm-Erlebnis vermitteln kann.

Was ist eine Gegenstromanlage?

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Davon abgesehen gibt es auch noch zwei verschiedene Antriebssysteme:

  1. Eine Gegenstromanlage mit Pumpe

Eine Gegenstrompumpe muss immer unter dem Wasserspiegel installiert werden und hat eine Leistung von 2,2 bis 4 kW. Diese Pumpe lässt sich ganz leicht mit Hilfe einer Pneumatikregelung steuern. So können Sie die Gegenstrompumpe mit einem einfachen Tastendruck ein- und ausschalten.

Ein weiterer Vorteil einer solchen Pumpe besteht darin, dass sie sich einfach installieren lässt. Und mit einer Umwälzpumpe kann das Wasser darüber hinaus auch gereinigt werden. Mit einem energiesparenden Motor können Sie die Pumpe auch ununterbrochen laufen lassen, ohne hohe Energiekosten. 

Einen kleinen Nachteil gibt es jedoch, die Pumpe kann nämlich deutlich hörbar sein. Günstigere Modelle haben oft Strömungsöffnungen, die beim Schwimmen manchmal ein unangenehmes Gefühl verursachen.

  1. Ein Gegenstromanlage mit Turbinentechnologie

Bei einer Gegenstromanlage mit Turbinentechnologie ist ein breiterer Wasserzustrom möglich. So können Sie ganz entspannt im Gegenstrom schwimmen. Eine solche Anlage lässt sich ununterbrochen regeln und ermöglicht Strömungsgeschwindigkeiten von 0,1 m/s bis 2,4 m/s. Dank eines programmierbaren Steuerungssystems eignet sich diese Option ideal, wenn Sie Ihr Training oder Ihr Wellness-Erlebnis ganz individuell auf Ihre eigenen Bedürfnisse abstimmen wollen.

Beim Einsatz der Turbinentechnologie kann übrigens auf Strömungsöffnungen verzichtet werden. Das bedeutet, dass die Pumpe Sie nicht seitlich wegdrückt – so können Sie wirklich ununterbrochen schwimmen. Dies bietet Ihnen die Möglichkeit, im Schwimmbad optimal an Fitness und Wohlbefinden zu arbeiten. 

Und möchten Sie Ihr Training intensivieren? Dann stellen Sie einfach die Turbinen-Intensität höher. So genießen Sie ein anspruchsvolles Schwimmtraining. Darüber hinaus läuft dieses Gerät dank der Turbinentechnologie geräuschlos.

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Was ist der Unterschied zwischen einer Gegenstromanlage und einem Jetstream-System?

Obwohl ein Gegenstromanlage oft etwas ungenau auch als Jetstream-System bezeichnet wird, handelt es sich sehr wohl um zwei verschiedene Systeme. 

Wenn Sie eine Anlage suchen, mit der Sie gegen eine Strömung schwimmen können, haben Sie die Wahl zwischen einer Gegenstromanlage (Gegenschwimmanlage) und einem Jetstream-System. Auch wenn sie eine gewisse Ähnlichkeit haben, sind es doch zwei verschiedene Geräte. 

Der größte Unterschied liegt in dem Strömungstyp, den sie jeweils produzieren. Bei einem Jetstream-System wird ein kräftiger Wasserstrahl erzeugt, während ein Gegenstromanlage eine eher natürliche Strömung erzeugt, die in etwa mit einem Bach oder Fluss vergleichbar ist.

Die Vorteile einer Gegenstromanlage:

Endloses Schwimmen

Haben Sie schon einmal den Begriff Endless-Swimming gehört? Mit einer Anlage, mit der Sie gegen die Strömung schwimmen können, spielt es eigentlich gar keine so große Rolle mehr, wenn Ihr Schwimmbad relativ klein ist. 

Egal, ob Sie als sportlicher Schwimmer ein intensives Schwimmtraining durchführen wollen oder ob Sie sich einfach nur herrlich entspannen wollen: mit einem Gegenstromanlage bietet Ihr Schwimmbad viel mehr Möglichkeiten. 

Perfekte Ergänzung für Ihre Workout-Routine 

Für Schwimmbegeisterte, die gern Bahnen schwimmen, bietet eine Gegenstromanlage eine wertvolle Ergänzung Ihres Schwimmbads. Der Gegenstrom sorgt dafür, dass Sie einen konstanten Widerstand fühlen, der Ihre Muskeln beansprucht und Ihre Ausdauer steigert. 

Das System erzeugt einen breiten, kräftigen Strom, der den Körper gleichmäßig umfließt. Ein Gegenstromanlage sorgt für eine natürliche Gegenströmung, deren Kraft Sie auf Ihr individuelles Schwimmniveau abstimmen können. 

Mit dem sportlichen Schwimmen trainieren Sie übrigens jede Menge Muskeln:

  • Bein- und Gesäßmuskeln;
  • Armmuskeln;
  • Schultermuskeln;
  • Brustmuskeln; 
  • und Rückenmuskeln. 

Auf den Punkt gebracht: Sie bewegen Ihren ganzen Körper, ohne ihn zu überlasten.

Hydrotherapie und Entspannung

Vielleicht hatten Sie noch nicht daran gedacht, aber ein Gegenstromanlage ist natürlich auch ideal, wenn Sie sich mal so richtig mit Me-Time verwöhnen wollen. Manche Systeme lassen sich ganz Ihren Wünschen entsprechend für eine erholsame Massage einstellen. Einfach ideal, wenn Sie nach einem langen Arbeitstag den Stress buchstäblich von sich abfließen lassen und sich einen Moment reiner Entspannung gönnen wollen. 

Außerdem kann ein Gegenstromanlage einen wertvollen Beitrag zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Durchblutung beitragen. Wenn Sie das System auf eine niedrige Stufe einstellen, können Sie ganz locker schwimmen und sich herrlich entspannen. Auch die Kinder lieben die Schwimmmaschine, besonders, wenn sie mit einem  Floatie herrlich in der Strömung planschen können.

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Welche Gegenstromanlage ist am besten für Sie geeignet?

Ein Gegenstromanlage ist – ganz auf Ihre individuellen Wünsche abgestimmt – in verschiedenen PS-Leistungsgrößen erhältlich.

Außerdem ist eine solche Gegenstromanlage bequem zu installieren und zu bedienen.

Bei LPW Pools sind wir besonders begeistert von den folgenden Gegenstromanlagen:

  • FLUVO Xanas (ab 4000 EUR zzgl. Ust): ein ansprechend, geradliniges Design, das sich durch den guten Bedienerkomfort auszeichnet. Durch die zentrale Einspritzdüse (oder Jetstream) ist das Xanas-System unsere besondere Empfehlung für Wellness-Lover;
  • Binder Hydrostar (ab 10.000 EUR zzgl. Ust): eine angenehme, kraftvolle Strömung, die den Körper gleichmäßig umschließt, und damit  perfekt für das anspruchsvolle Schwimmtraining geeignet ist. Der Hydrostar ist aber weniger auf Ihren Wellness-Bedarf abgestimmt, weil es um ein Turbinensystem geht, bei dem eine natürliche Strömung erzeugt wird.


Im Gegensatz zu anderen Gegenstromanlagen, die das Wasser mit einer hohen Drehzahl durch den Pool strömen lassen, generiert der HydroStar mit einer niedrigen Drehzahl einen erheblichen Wasserstrom mit sanfter, aber kraftvoller Intensität. Dieses hohe Volumen schafft eine angenehme Strömung.

Ein Schwimmbad mit Gegenstromanlage erschließt Ihnen Möglichkeiten zu einem völlig neuen Schwimmerlebnis in Ihrem eigenen Garten. Ganz egal, ob Sie begeisterter Schwimm-Fan sind, eine aktive Trainingsmöglichkeit suchen oder sich einfach herrlich entspannen wollen – ein Schwimmbad mit Gegenstromanlage bietet Ihnen endlose Möglichkeiten.

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie mehr Informationen benötigen, oder suchen Sie einen Pool-Händler in Ihrer Nähe.

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